Streit und Ärger in der Beziehung gehören leider in viel zu vielen Partnerschaften zum Alltag. Der Hauptgrund dafür sind falsche Erwartungshaltungen, zu wenig Aussprache und Kommunikation sowie zu wenig Zeit miteinander.
Man rechnet manchmal gar nicht mit der ein oder anderen Reaktion des eigenen Partners und wird komplett enttäuscht. Falsche Erwartungen sorgen für ein verzerrtes Bild in der Beziehung und damit ist Streit vorprogrammiert.
Was kann man also tun, um der toxischen Beziehung die "böse" Basis zu entziehen! Die Antwort ist oft einfacher als gedacht. Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung liegt in der Kommunikation und dem besseren Kennenlernen des Beziehungspartners.
In vielen Partnerschaften haben sich durch Sorgen im Alltag negative Gedankenmuster festgesetzt. Dagegen kann man etwas unternehmen und wieder Licht am Ende den Tunnels erblicken.
Gemeinsame vertrauensbildende Maßnahmen helfen dabei, eine gesunde Basis für die Beziehung zu schaffen und vorhandene Schnittpunkte zu verstärken. Diese vertrauensbildenden Maßnahmen können gemeinsame Unternehmungen, Aktivitäten oder auch einfachste Aufgaben sein.
Wer viel Zeit mit seinem Partner verbringt, lernt ihn in allen Lebenssituationen besser kennen, kann dadurch seine Erwartungshaltung anpassen und somit Enttäuschungen vorbeugen! Durch die verbesserte Vertrauensbasis, hat die Partnerschaft eine Grundlage zu wachsen und sich zu vertiefen.
